Meteo: Ce temperaturi ne așteaptă în următoarele două săptămâni
În regiunea Olteniei, în intervalul 31 octombrie – 2 noiembrie, media maximelor va fi cuprinsă între 21 și 25 de grade, cu cea mai mare valoare în 2 noiembrie. După data de 2 noiembrie media maximelor va coborî spre 17…18 grade până în ziua de 5 noiembrie. Vremea va continua
Taie gustările dacă vrei să scapi de kilogramele în plus
Renunțarea la gustările între principalele mese ale zilei te ajută să scapi de kilogramele în plus. Profesorul Tim Spector susține că gustările, în mod special cele ultraprocesate, ne provoacă ulterior foame mai mare, deci vom mânca mai mult. Pentru că, într-adevăr, gustările sunt de obicei biscuiți sau alte produse ultraprocesate,